ag8游戏网站 ag棋牌娱乐场

应用介绍

篮球教学助手是一款专门为篮球爱好者的手机软件，这里有炫酷的篮球技巧，会为我们带来更多的篮球资讯，是我们玩好篮球必备的手机神器。

打篮球的技巧

运球技巧之基本功：

运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

运球技巧之变向运球：

变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等，这是完成变向运球过人的必备技能。进行变向运球要压低身体，提高运球速度，尽量找朋友进行实战练习。

传球的技巧

传球技巧之基本姿势：

传球时要双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步，重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。

传球技巧之方向和力度：

传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。另外，传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。

投篮技巧之基本姿势。

投篮前要摆正姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。左手稍微用力放在篮球侧面，保证篮球平稳。上身摆正，不要耸肩，双脚自然落地，两脚间的距离与肩同宽。

投篮技巧之三步上篮。

上篮之前，要把身体重心压低，运球不要超过腰部，身体要稳当，上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些，手心向下拍打篮球，不要翻腕。到了第三步跳起时，手腕自然的把球拨出，尽量柔和一些，让篮球有回旋的余地。这样投篮命中率比较高。很多初学者在进行最后一步投篮时往往功败垂成，或者用尽过猛，球砸板飞走，或者力量不足，投球后刚蹭到篮网甚至三不沾。三步上篮的基础是练好投篮基本功，尤其是篮下投篮。投球时手劲要使用均匀，轻柔一些最好，手腕要灵活。

投篮技巧之投篮力度和弧度。

投球时还要注意右手向前推送球的力度和球的运行弧度。一般右手投篮的球员，力度要根据你所处位置离篮筐的远近而定，投球时，手掌要拨一下球，让篮球在空中有些回旋，这样命中率比较高，投出球后右手手臂要伸直。篮球的运行弧度要高一些，这样能提高命中率，即尽量往高处投球。

版本记录

软件简介

为篮球爱好者量身打造适用的app,如果你是初学者这里有零基础教学，如果你想看炫酷的球技这里有花哨的街球教学，如果你想学哪个NBA球星的球技这里有篮球明星手把手的教你.........

增加篮球教学视频魔法泡泡龙2内购版1.0 安卓版

新版特性

1解决部分8.0机型闪退问题

2增加图片搜索功能

1.修复已知bug

用户评论

有道翻译官app官方下载-有道翻译官免费下载4.3.2 最新版

2025/11/11 13:53更新

在很多时候我们都需要一些翻译软件来帮我们翻译国外的一些东西，所以一款好用而且翻译准确的软件就显得很重要了！今天小编给大家推荐一款手机上的翻译软件--有道翻译官！...

电信ADSL 网友 zavbib Kpop Idol Simulator下载-Kpop Idol Simulator中文版2.5.0.5 安卓版: Kpop Idol Simulator下载-Kpop Idol Simulator中文版2.5.0.5 安卓版
支持 ( 199 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 火车合并闲置大亨游戏下载-MergeTrain火车合并闲置大亨1.0.7 安卓最新版: 火车合并闲置大亨游戏下载-MergeTrain火车合并闲置大亨1.0.7 安卓最新版
支持 ( 68 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 伏尔加维京v2.0.2.1五项修改器by LinGon: 伏尔加维京v2.0.2.1五项修改器by LinGon
支持 ( 190 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 星战前夜模拟器下载-eve星战前夜模拟器1.0.01 中文版: 星战前夜模拟器下载-eve星战前夜模拟器1.0.01 中文版
支持 ( 58 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 英雄盟约手游官网下载-英雄盟约手游汉化版1.0 安卓最新版: 英雄盟约手游官网下载-英雄盟约手游汉化版1.0 安卓最新版
支持 ( 119 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 维克斯堡战役游戏下载官方版-维克斯堡战役(Battle of Vicksburg)1.01 最新版: 维克斯堡战役游戏下载官方版-维克斯堡战役(Battle of Vicksburg)1.01 最新版
支持 ( 78 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 揣小手app1.0 安卓版: 揣小手app1.0 安卓版
支持 ( 187 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 日程提醒软件-免费时间管理软件(效能时间管理)5.60.556官方最新版: 日程提醒软件-免费时间管理软件(效能时间管理)5.60.556官方最新版
支持 ( 41 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 跳伞吃鸡战场最新版下载-跳伞吃鸡战场安卓版1.01 手机版: 跳伞吃鸡战场最新版下载-跳伞吃鸡战场安卓版1.01 手机版
支持 ( 57 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib Lightning Car Hill Racing: GT Car Stunts(闪电山赛车手游)1.0安卓版: Lightning Car Hill Racing: GT Car Stunts(闪电山赛车手游)1.0安卓版
支持 ( 114 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 学会独立思考读后感-学会独立思考读书笔记ppt免费版【读书笔记ppt模板】: 学会独立思考读后感-学会独立思考读书笔记ppt免费版【读书笔记ppt模板】
支持 ( 137 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 为你袋言下载-为你袋言app1.1.1 最新版: 为你袋言下载-为你袋言app1.1.1 最新版
支持 ( 154 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 神奇树屋游戏下载-神奇树屋手游1.0.10 最新版: 神奇树屋游戏下载-神奇树屋手游1.0.10 最新版
支持 ( 100 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 霹雳风云录1.7破解版下载-霹雳风云录1.7破解版【隐藏英雄+开局神器+P闪无CD】: 霹雳风云录1.7破解版下载-霹雳风云录1.7破解版【隐藏英雄+开局神器+P闪无CD】
支持 ( 45 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 员工考勤表模板-上下班签到表空白模板doc格式标准实用版: 员工考勤表模板-上下班签到表空白模板doc格式标准实用版
支持 ( 110 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 萌牛电竞app3.2.0 玩家版: 萌牛电竞app3.2.0 玩家版
支持 ( 200 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 孙子兵法gm游戏下载-孙子兵法gm商城版1.0.1特权版: 孙子兵法gm游戏下载-孙子兵法gm商城版1.0.1特权版
支持 ( 55 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 蜂鸟特工安卓版app下载-蜂鸟特工安卓版4.3.4 最新版: 蜂鸟特工安卓版app下载-蜂鸟特工安卓版4.3.4 最新版
支持 ( 193 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib J型天线计算器绿色版: J型天线计算器绿色版
支持 ( 22 ) 盖楼(回复)
电信ADSL 网友 zavbib 张家港房产信息网app-张家港房产网APP4.1.6官方安卓版: 张家港房产信息网app-张家港房产网APP4.1.6官方安卓版
支持 ( 39 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

篮球教学助手app下载-篮球教学助手4.1.9 安卓版

打篮球的技巧

版本记录

软件简介

新版特性