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用户可以在软件中记录他们的锻炼，当然，软件也可以帮你做相关记录;
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软件为用户计划的时间为一个月，可以让用户更快的拥有漂亮的肌肉;
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软件中的课程对用户来说非常简单，可以帮助你有一个锻炼的基础;
有非常精准的肌肉训练，更专业的课程可以让用户更好的完成相关的锻炼。
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-每日锻炼通知
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