您当前位置： 首页 娱乐影音 原力囚徒健身app下载-原力囚徒健身0.9.9 最新安卓版

原力囚徒健身app下载-原力囚徒健身0.9.9 最新安卓版

原力囚徒健身app下载-原力囚徒健身0.9.9 最新安卓版

类型： 娱乐影音 版本： V10.6

大小： 132.2 时间： 2025-11-13

推荐语
推荐语
盛彩记账本app 最新万彩吧app下载修复了图片无法显示；修复了一直下载无法训练；修复了视频播放；---------------个人用的软件分享出来，有什么想要的功能就留言，周末有空就更新，求给个好评！ 修复了图片无法显示；修复了一直下载无法训练；彻底修复了视频播放；---------------个人用的软件分享出来，有什么想要的功能就...
应用介绍

修复了图片无法显示；修复了一直下载无法训练；修复了视频播放；---------------个人用的软件分享出来，有什么想要的功能就留言，周末有空就更新，求给个好评！

修复了图片无法显示；修复了一直下载无法训练；彻底修复了视频播放；---------------个人用的软件分享出来，有什么想要的功能就留言，周末有空就更新，求给个好评！

版本记录

应用简介

它参考享誉全球的健身书籍《囚徒健身》制作而成，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。它包含六个能锻炼人体各个部位的动作系列：俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑（又称为“六艺”），每个系列有10个细分动作（又称为“十式”）。它几乎不需要任何道具就能练就一身强硬的肌肉，无论你身处宿舍还是任何地方都可以开始健身了，无论在度假还是出差都没有任何理由停下健身。

原力囚徒健身是一款适合所有人的健身宝典，界面友好，特别干净，提供囚徒健身视频教程和文字说明动作要点，让您在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。

功能特点

*所有动作均配图文详解，并且有中文讲解视频。新蛮荒纪游戏下载-新莽荒纪(新蛮荒纪手游正式版)1.0.5安卓版

*全程语音督导，无需自己记个、组数。

*动感节拍喊数，助你找到训练节奏。

*超燃训练背景音乐，让你更加激情。

*自动记录训练数据，不用再手写训练日记了。

解析视频的服务被优酷拉黑了，花很大力气处理视频问题，现在总算是好了。
*完美修复教学视频无法观看问题！
*修复其他一些问题。
*修复0.9.3第一次进入页面无法正常看视频
--------------------------------------
最近这几个月都在准备1.0版本，大概以下大功能：训练记录云备份、训练计划、训练呼吸提醒、更详细的动作教程等。工作量很多，敬请期待！

软件特色

原力囚徒健身，一个适合所有人的健身宝典。不论学生、还是白领，是时候丢掉笨重的哑铃，来经历一次囚徒健身的洗礼。用失传的技艺练就强大的生存能力！Don`tjustkeepfit,tobestronger!

应用信息
相关版本
相关推荐
剑网三小秘书2.1最新绿色免费版

剑网三小秘书2.1最新绿色免费版

下载
我图网下载器破解版-我图网免费下载器2.0 免费版

我图网下载器破解版-我图网免费下载器2.0 免费版

下载
瓷砖艺术家最新版下载-Tile Artist: Matching Master(瓷砖艺术家2021)0.0.3安卓版

瓷砖艺术家最新版下载-Tile Artist: Matching Master(瓷砖艺术家2021)0.0.3安卓版

下载
colamanga漫画APP官方版下载-colamanga官方正版2.3.1 最新版

colamanga漫画APP官方版下载-colamanga官方正版2.3.1 最新版

下载
ZTools工具箱下载-ZTools多功能工具箱1.5.0 安卓免费版

ZTools工具箱下载-ZTools多功能工具箱1.5.0 安卓免费版

下载
韩博士装机大师下载-韩博士装机大师装机版12.8.49.2350 官方版

韩博士装机大师下载-韩博士装机大师装机版12.8.49.2350 官方版

下载
画时app下载安装-画时中小学美术教学云平台1.0.0 安卓版

画时app下载安装-画时中小学美术教学云平台1.0.0 安卓版

下载
明华多卡座DP读写器软件免费版

明华多卡座DP读写器软件免费版

下载
一伴婚恋app官网下载-一伴婚恋专业版3.9.6手机版

一伴婚恋app官网下载-一伴婚恋专业版3.9.6手机版

下载
镇江优惠宝客户端下载-镇江优惠宝1.1.0 手机最新版

镇江优惠宝客户端下载-镇江优惠宝1.1.0 手机最新版

下载
云检体检app-云检体检手机客户端2.0.1 官网最新版

云检体检app-云检体检手机客户端2.0.1 官网最新版

下载
嘶哩嘶哩官方app最新版下载-silisili嘶哩嘶哩app3.2.5 最新版

嘶哩嘶哩官方app最新版下载-silisili嘶哩嘶哩app3.2.5 最新版

下载
Tap Skaters游戏下载-Tap Skaters(踢踏溜冰运动员)1.0.1 最新版

Tap Skaters游戏下载-Tap Skaters(踢踏溜冰运动员)1.0.1 最新版

下载
禅境花圃手游下载-禅境花圃游戏安卓版2.06 最新版

禅境花圃手游下载-禅境花圃游戏安卓版2.06 最新版

下载
兔宝宝学数学app下载-兔宝宝学数学1.1 安卓手机版

兔宝宝学数学app下载-兔宝宝学数学1.1 安卓手机版

下载
同一开发者
黎明之海手游官方下载-黎明之海折扣版1.0.2 公测版

黎明之海手游官方下载-黎明之海折扣版1.0.2 公测版

下载
QQ隐藏图生成器免费下载

QQ隐藏图生成器免费下载

下载
飞狐交易师5.1 官方版

飞狐交易师5.1 官方版

下载
天天美食下载-天天美食乐怀app4.0.0.0 手机最新版

天天美食下载-天天美食乐怀app4.0.0.0 手机最新版

下载
澳柯玛JSQ20-10A6热水器使用说明书doc完整版

澳柯玛JSQ20-10A6热水器使用说明书doc完整版

下载
网球滑动游戏下载-网球滑动(Tropical Tennis Swipe)0.1 安卓版

网球滑动游戏下载-网球滑动(Tropical Tennis Swipe)0.1 安卓版

下载
猫影视plus官方下载最新版-猫影视plus官方下载2.1.1.Beta6 官方版

猫影视plus官方下载最新版-猫影视plus官方下载2.1.1.Beta6 官方版

下载
寻龙探宝果盘游戏下载-寻龙探宝果盘版1.0.0果盘福利版

寻龙探宝果盘游戏下载-寻龙探宝果盘版1.0.0果盘福利版

下载
光享指南app下载-光享指南手机版1.6.1安卓版

光享指南app下载-光享指南手机版1.6.1安卓版

下载
word文字计算器1.0 免费版

word文字计算器1.0 免费版

下载
众意好医师破解版-众意好医师6.0.0.36878【医学助手】官方最新版

众意好医师破解版-众意好医师6.0.0.36878【医学助手】官方最新版

下载
aoc手机遥控器下载-AOC电视智能遥控器()1.03 官方正版

aoc手机遥控器下载-AOC电视智能遥控器()1.03 官方正版

下载
恒普金融pp下载-恒普金融1.0.23 安卓版

恒普金融pp下载-恒普金融1.0.23 安卓版

下载
Infinite Chinese游戏2.1.0 安卓益智版

Infinite Chinese游戏2.1.0 安卓益智版

下载
orzmic手游官方下载-少女音乐盒Orzmic3.2.0 最新版

orzmic手游官方下载-少女音乐盒Orzmic3.2.0 最新版

下载
劳大软件库下载安装-劳大软件库1.0 安卓版

劳大软件库下载安装-劳大软件库1.0 安卓版

下载
书僮app下载-书僮在线辅导作业1.0安卓版

书僮app下载-书僮在线辅导作业1.0安卓版

下载
火柴人神枪手先生游戏下载-火柴人神枪手先生手游1.1安卓版

火柴人神枪手先生游戏下载-火柴人神枪手先生手游1.1安卓版

下载
免费短剧极速版app下载-免费短剧极速版app1.0.4

免费短剧极速版app下载-免费短剧极速版app1.0.4

下载
主题公园手工制作2下载-Theme Park Craft 2主题公园手工制作2手机版1.1 安卓官方版

主题公园手工制作2下载-Theme Park Craft 2主题公园手工制作2手机版1.1 安卓官方版

下载
本类最新
自走魔盒app下载-自走魔盒app2.3.0 手机版

自走魔盒app下载-自走魔盒app2.3.0 手机版

下载
机器人奔跑游戏下载-机器人奔跑游戏1.06安卓版

机器人奔跑游戏下载-机器人奔跑游戏1.06安卓版

下载
仓管家顺丰最新版下载-顺丰仓管家app3.03.01 安卓版

仓管家顺丰最新版下载-顺丰仓管家app3.03.01 安卓版

下载
e云桌面客户端1.2.1.0 最新版

e云桌面客户端1.2.1.0 最新版

下载
英雄联盟DJ娑娜歌曲下载-LOLDJ娑娜琴女音乐2015 官方最新完整mp3版

英雄联盟DJ娑娜歌曲下载-LOLDJ娑娜琴女音乐2015 官方最新完整mp3版

下载
魔法MTS格式转换器软件下载-魔法MTS格式转换器软件2.72.125 官方版

魔法MTS格式转换器软件下载-魔法MTS格式转换器软件2.72.125 官方版

下载
微信过年要红包卡通表情包免费下载-2018微信过年要红包gif表情图片高清动图版

微信过年要红包卡通表情包免费下载-2018微信过年要红包gif表情图片高清动图版

下载
素友聊天app下载-素友聊天最新版1.0.2 安卓版

素友聊天app下载-素友聊天最新版1.0.2 安卓版

下载
智能单兵app-智能单兵无人机app1.1.6 多功能综合版

智能单兵app-智能单兵无人机app1.1.6 多功能综合版

下载
功夫熊猫超神免费版-功夫熊猫超神1.3 安卓免费版

功夫熊猫超神免费版-功夫熊猫超神1.3 安卓免费版

下载
相关专题
盛彩记账本app 最新万彩吧app下载2026年最新版 V10.6

盛彩记账本app 最新万彩吧app下载2026年最新版 V10.6

2025-11-04更新

盛彩记账本app 最新万彩吧app下载2026年最新版 V10.6推荐给大家，小编收集了各种版本的盛彩记账本app 最新万彩吧app下载2026年最新版 V10.6软件，全部都是在国内就可以正常使用的，非常方便，注意不要涉及金钱和隐私相关的问题，关注月落乌啼霜满天，为您提供优质软件
中铁四局成本系统app1.0 安卓版

中铁四局成本系统app1.0 安卓版

下载
超级浏览器官网下载-超级浏览器1.42.100.350【双核浏览器】官方最新版

超级浏览器官网下载-超级浏览器1.42.100.350【双核浏览器】官方最新版

下载
白鸽保险app下载-白鸽保险8.4.7 手机版

白鸽保险app下载-白鸽保险8.4.7 手机版

下载
3D卫星精准街景地图免费下载-3D卫星精准街景地图1.0 最新版

3D卫星精准街景地图免费下载-3D卫星精准街景地图1.0 最新版

下载
千米寻app-千米寻(附近零售小店查询软件)3.0.2 中文手机版

千米寻app-千米寻(附近零售小店查询软件)3.0.2 中文手机版

下载
基因变异游戏下载-基因变异Geneshift中文硬盘版

基因变异游戏下载-基因变异Geneshift中文硬盘版

下载
像素力量2官方版下载-像素力量2手游官方版1.4.2 安卓版

像素力量2官方版下载-像素力量2手游官方版1.4.2 安卓版

下载
氏族部落3.6.6破解地图下载-氏族部落3.6.6破解版【攻略+全隐藏英雄密码】

氏族部落3.6.6破解地图下载-氏族部落3.6.6破解版【攻略+全隐藏英雄密码】

下载
云狐输入法app下载-云狐输入法app2.3.3安卓最新版

云狐输入法app下载-云狐输入法app2.3.3安卓最新版

下载
精灵宝可梦时空之痕2.91正式版地图下载

精灵宝可梦时空之痕2.91正式版地图下载

下载
廊坊圈ios版1.0.0 苹果最新版

廊坊圈ios版1.0.0 苹果最新版

2025/11/06 04:45更新

是一款针对廊坊人打造的实用软件，软件为用户提供最新的热点资讯，大事爆料等新闻阅读，还可以在这里交友找工作等，是一款实用的软件！廊坊圈介绍廊坊圈，咱廊坊人自己的手...
雅旌智饮水安卓版-雅旌智饮水app2.4.4 官方免费版

雅旌智饮水安卓版-雅旌智饮水app2.4.4 官方免费版

下载
听下音乐app下载最新版本-听下plus最新版2.2.0-plus 原版

听下音乐app下载最新版本-听下plus最新版2.2.0-plus 原版

下载
佳医东城医生端2.3.6 安卓版

佳医东城医生端2.3.6 安卓版

下载
战地射击模拟下载-战地射击模拟游戏1.0.0 安卓版

战地射击模拟下载-战地射击模拟游戏1.0.0 安卓版

下载
地牢之门游戏下载-地牢之门(Dungeon Gates)1.2.0 安卓最新版

地牢之门游戏下载-地牢之门(Dungeon Gates)1.2.0 安卓最新版

下载
PrintMyFonts(字体打印软件)18.8.14 最新版

PrintMyFonts(字体打印软件)18.8.14 最新版

下载
逍遥天地上线送满v下载-逍遥天地上线送真实充值卡1.0 满vip版

逍遥天地上线送满v下载-逍遥天地上线送真实充值卡1.0 满vip版

下载
口袋妖怪奇幻旅程修改器下载-口袋妖怪奇幻旅程修改器1.0 绿色版

口袋妖怪奇幻旅程修改器下载-口袋妖怪奇幻旅程修改器1.0 绿色版

下载
互娱西游游戏下载-互娱西游手游1.0安卓正式版

互娱西游游戏下载-互娱西游手游1.0安卓正式版

下载
熊猫博士国学手机下载-熊猫博士国学app21.4.66 早教版

熊猫博士国学手机下载-熊猫博士国学app21.4.66 早教版

下载
傻瓜进销存软件2.94 官方最新版

傻瓜进销存软件2.94 官方最新版

下载
科杰分类APP下载-科杰分类APP20210119安卓纯净版

科杰分类APP下载-科杰分类APP20210119安卓纯净版

下载
七个致命琴砖游戏下载-Nanatsu no Taizai Piano Tiles(七个致命琴砖)1.0 安卓版

七个致命琴砖游戏下载-Nanatsu no Taizai Piano Tiles(七个致命琴砖)1.0 安卓版

下载
xposed刷步数软件下载-xposed运动修改器2.5.0 精简版【去除淘宝劫持】

xposed刷步数软件下载-xposed运动修改器2.5.0 精简版【去除淘宝劫持】

下载
高优一卡通管理系统-高优CU-BL401(201)(101) 门禁控制系统1.0 官方免费版【附说明说】

高优一卡通管理系统-高优CU-BL401(201)(101) 门禁控制系统1.0 官方免费版【附说明说】

下载
岁寒输入法下载-岁寒输入法app4.16.6 安卓最新版

岁寒输入法下载-岁寒输入法app4.16.6 安卓最新版

2025/10/29 18:14更新

想给自己的手机上带来一款全新的手机输入法吗？想的朋友就可以来试试下面的这款很不错的手机输入法--岁寒输入法！个人感觉还是非常的不错的一款输入法！岁寒输入法介绍岁...
泡泡小镇考古发现中国游戏下载-Papo Town History Discovery1.0.5 单人版

泡泡小镇考古发现中国游戏下载-Papo Town History Discovery1.0.5 单人版

下载
混乱封神果盘版1.0.5安卓官方版

混乱封神果盘版1.0.5安卓官方版

下载
2017年第33个教师节朋友圈教师节祝福图片下载-第33个教师节感恩朋友圈带字图完整版

2017年第33个教师节朋友圈教师节祝福图片下载-第33个教师节感恩朋友圈带字图完整版

下载
江夏政协app下载-江夏政协app苹果版1.0.0 官网ios版

江夏政协app下载-江夏政协app苹果版1.0.0 官网ios版

下载
YY极速版app下载-YY极速版app5.9.3官方安卓版

YY极速版app下载-YY极速版app5.9.3官方安卓版

下载
蜜蜂视频pc版官方下载-蜜蜂视频电脑版1.0.3.06 官方最新版

蜜蜂视频pc版官方下载-蜜蜂视频电脑版1.0.3.06 官方最新版

下载
捕鸽人游戏下载-捕鸽人无尽版1.3.1 安卓正版

捕鸽人游戏下载-捕鸽人无尽版1.3.1 安卓正版

下载
真恋舞无双下载-真恋舞无双音乐舞蹈游戏2.4.1426 安卓最新版

真恋舞无双下载-真恋舞无双音乐舞蹈游戏2.4.1426 安卓最新版

下载
生态律动筑梦蓝天观后感下载-生态律动筑梦蓝天观后感作文素材大全doc免费版

生态律动筑梦蓝天观后感下载-生态律动筑梦蓝天观后感作文素材大全doc免费版

下载
ancientstars下载国际服-AncientStars1.0.9.5 安卓版

ancientstars下载国际服-AncientStars1.0.9.5 安卓版

下载
相关文章
用户评论
公式宝典app下载安装-快快查公式宝典手机版2.1.5 官方免费版

公式宝典app下载安装-快快查公式宝典手机版2.1.5 官方免费版

2025/10/23 23:09更新

不管你是需要了解以及还是查找所有的初中以及高中的一些公式的话，现在都是可以试试下面的这款快快查公式宝典手机版，一键就可以帮助你查到你需要的公式！快快查公式宝典手...

 广电宽带 网友 qwe123 扫黄打非护苗观后感-扫黄打非护苗网络课堂视频观后感2018完整版
扫黄打非护苗观后感-扫黄打非护苗网络课堂视频观后感2018完整版

支持 ( 124 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 2018二月再见三月你好带字图片-2018三月你好唯美文字图片无水印高清版
2018二月再见三月你好带字图片-2018三月你好唯美文字图片无水印高清版

支持 ( 30 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 光子精灵游戏下载-光子精灵手游1.2 安卓版
光子精灵游戏下载-光子精灵手游1.2 安卓版

支持 ( 124 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 ATF2IMG转换软件1.0 绿色免费版
ATF2IMG转换软件1.0 绿色免费版

支持 ( 31 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 中业教师资格证app安卓版2.0.7 官方手机版
中业教师资格证app安卓版2.0.7 官方手机版

支持 ( 172 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 世界奇妙大冒险手游下载-世界奇妙大冒险官方版1.0 最新版
世界奇妙大冒险手游下载-世界奇妙大冒险官方版1.0 最新版

支持 ( 115 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 悠悠的时光舒适女孩游戏下载-悠悠的时光游戏(Comfy Girl)1.3.2 安卓版
悠悠的时光舒适女孩游戏下载-悠悠的时光游戏(Comfy Girl)1.3.2 安卓版

支持 ( 24 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 hn auction下载-hn auction app1.0.1官方安卓版
hn auction下载-hn auction app1.0.1官方安卓版

支持 ( 188 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 ae2018中文版下载-Adobe After Effects CC 2018简体中文版15.0.0 完整版【附破解补丁】
ae2018中文版下载-Adobe After Effects CC 2018简体中文版15.0.0 完整版【附破解补丁】

支持 ( 143 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 冒险大乱斗私服下载-冒险大乱斗手游3.0 sf版
冒险大乱斗私服下载-冒险大乱斗手游3.0 sf版

支持 ( 87 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 莫比羽毛球(羽毛球攻略)1.7.2安卓最新版
莫比羽毛球(羽毛球攻略)1.7.2安卓最新版

支持 ( 39 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 视频音频文件编辑工具下载-视频音频文件编辑工具(InqScribe)2.2.1.253 特别版
视频音频文件编辑工具下载-视频音频文件编辑工具(InqScribe)2.2.1.253 特别版

支持 ( 119 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 阿Q日历软件1.0.1126.99中文免费版
阿Q日历软件1.0.1126.99中文免费版

支持 ( 163 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 深圳市气象局app下载-深圳市气象局5.5.1安卓最新版【最新气象查询】
深圳市气象局app下载-深圳市气象局5.5.1安卓最新版【最新气象查询】

支持 ( 15 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 海致微办公下载-海致微办公安卓4.5.3 最新免费版
海致微办公下载-海致微办公安卓4.5.3 最新免费版

支持 ( 99 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 爱贵港app下载-爱贵港(便民服务平台)v1.0 最新版
爱贵港app下载-爱贵港(便民服务平台)v1.0 最新版

支持 ( 139 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 几何逃脱小游戏下载-几何逃脱手游苹果版1.0 最新中文版
几何逃脱小游戏下载-几何逃脱手游苹果版1.0 最新中文版

支持 ( 49 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 filegee企业破解版-Filegee企业文件同步备份系统9.7.9 单机版
filegee企业破解版-Filegee企业文件同步备份系统9.7.9 单机版

支持 ( 126 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 搞笑证件制作软件-哔哔搞笑证书生成器1.2 恶搞版
搞笑证件制作软件-哔哔搞笑证书生成器1.2 恶搞版

支持 ( 159 ) 盖楼(回复)

广电宽带 网友 qwe123 口袋健康app下载-口袋健康官方版1.4.2便捷版
口袋健康app下载-口袋健康官方版1.4.2便捷版

支持 ( 128 ) 盖楼(回复)

查看更多评论

原力囚徒健身app下载-原力囚徒健身0.9.9 最新安卓版

娱乐影音 132.2

下载