MC大姨妈月经周期助手-MC经期助手(MC助手)2.1.3中文版

大小：473.0M 类别：

官方免费 安全纠错

  • 更新时间2025-06-05
  • 版本V8.6
  • 权限查看
  • 系统Android
  • 语言中文
立即下载
空手道规则怎么算赢 清穿之躺赢马佳氏康熙简约不简单，这款应用对女生而言是非常有用的。女生一般都比较懒，而这款应用针对这个习惯设计的模式非常单，直接，内容也很丰富，有一些经期时候的疑难杂症都可以在里面查到。92手机助手2.6.0 官网最新版 女性必备大姨妈经期管理软件，记录例假日期和周期，MC大姨妈月经周期助手为你推算出未来的月经期和排卵期...

简约不简单，这款应用对女生而言是非常有用的。女生一般都比较懒，而这款应用针对这个习惯设计的模式非常单，直接，内容也很丰富，有一些经期时候的疑难杂症都可以在里面查到。92手机助手2.6.0 官网最新版

女性必备大姨妈经期管理软件，记录例假日期和周期，MC大姨妈月经周期助手为你推算出未来的月经期和排卵期，轻松安排经期、避孕、备孕

大姨妈月经周期助手女人经期有什么注意事项

清洁卫生：经期要保持外阴清洁，每晚用温开水擦洗外阴，不宜洗盆浴或坐浴，应以淋浴为好；卫生巾、纸要柔软清洁，最好高压消毒（有商品市售）使用；月经带、内裤要勤换、勤洗，以减轻血垢对外阴及大腿内侧的刺激，洗后开水烫一下，并在太阳下晒干后备用；月经垫子宜用消毒纱巾及卫生纸。大便后要从前向后擦拭，以免脏物进入阴道，引起阴道炎或子宫发炎。

调节情志：祖国医学认为，情志异常是重要的致病因素之一，而精神情绪对月经的影响尤为明显。故经期一定要保持情绪稳定，心情舒畅，避免不良刺激，以防月经不调。

饮食有节：月经期因经血的耗散，更需充足的营养；饮食宜清淡温和，易于消化，不可过食生冷，因寒使血凝，容易引起痛经，以及月经过多或突然中断等。不可过食辛辣香燥伤津食物，减少子宫出血。要多喝开水，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

女性月经期如何保养？

适寒温：这是指在月经期间，人体虚弱，不仅细菌病毒等微生物容易入侵体内，而且外界气候的寒热也会乘虚而入，所以在寒冷的天气适逢月经来潮，需要注意多穿衣服，注意保暖，防止受风受寒，否则普通的风寒还会入侵子宫，与经血相互搏激，血液凝结，中医古书上记载叫“热入血室”，表现为月经排泄不畅，怕冷发热同时出现或交替出现，用一般治疗感冒的药物效果比较差。另外，经期不可以下水游泳或接触冷水。而在酷暑炎热天气适逢月经来潮，需要防暑降温，否则暑热病邪入侵体内，会消耗人体的阴血，导致月经量减少。

节饮食：这是指在月经期，血液流出，阴血虚弱，阳气偏亢，饮食不能过于辛热香燥或过于生冷寒凉。因为如果过食辛热香燥之物，如辣椒、羊肉、桂圆等，一方面容易耗伤阴液，另一方面容易使血分蕴热，使热迫血行，导致月经量过多。如果过食生冷寒凉之物，如生冷水果、冰冻食物、冷饮等，可以使得血为寒邪所凝，以致血行受阻，导致月经过少不畅或出现痛经。

展开内容

应用信息

  • 厂商：索尼互动娱乐有限公司
  • 包名：com.zyx.wifi
  • MD5：39067f5d8f8650e7e23ad447a087782a
  • 年龄：12+
  • 备案号：备案号：苏4M-201092852-28L
  • 需要网络 无广告
精彩发现

猜您喜欢

热门推荐

类似应用

网友评论

280人参与，80条评论
  • 评论需审核后才能显示

同类排行

立即下载(473.0M)